Roulez Seniors
Description
L’objectif principal de cette action est de faire prendre conscience aux personnes âgées de leur capacité à utiliser un moyen de transport actif et bénéfique à leur santé Il s’agira également d’encourager la poursuite de l’utilisation de ce moyen de locomotion par ce public, afin de favoriser les transports actifs et bénéfiques pour la santé.
Comment ça se passe ?
Cette action est constituée de journées de découverte et de promotion du vélo à assistance électrique au bénéfice des personnes âgées.
Les activités suivantes seront notamment réalisées lors de ces journées :
un atelier de prise en main du vélo encadré par des animateurs spécialisés avec 4 parcours d’environ 15-20 kilomètres, par groupes de 10-15 personnes
(selon les vélos disponibles), encadrés par des animateurs spécialisés et des animations et stands d’information autour des modes de transports actifs, de l’activité physique et de la sédentarité, accessibles aux personnes âgées (participantes aux parcours ou non) et à leur famille (posters, questionnaires…).
Nos autres actions
Marchons dans nos campagnes
L’objectif de cette initiative est de faire marcher, à leur rythme, des personnes âgés de 60 ans et plus, au profil sédentaire, isolés et en perte d’autonomie.
Le Challenge sport-santé seniors
Le CROMS s’occupe d’organiser les phases départementales et une finale régionale.
L’action consiste à proposer aux 60 ans et plus, lors d’une journée, des activités physiques adaptées à leur âge : précision, endurance, relais et équilibre sont les thèmes retenus pour les différentes épreuves.
Redansons dans nos campagnes
Notre objectif est de faire danser de façon pédagogique et sans danger les bénéficiaires, âgés de 60 ans et plus, au profil sédentaire, isolés et en perte d’autonomie. Les séances organisées se déroulent durant une heure, une fois par semaine, toute l’année (hors vacances scolaires).
Osons bouger à …
Cette action a pour but de rendre la pratique sportive accessible à toutes les femmes en difficultés (financières, sociales ou familiales). Par ce biais, nous souhaitons donner envie aux femmes de pratiquer une activité physique sur le moyen ou long terme afin de leur redonner une bonne image d’elles-mêmes, de la confiance en soi et la reconnaissance qu’apporte le sport. C’est un vecteur d’insertion sociale et professionnelle.